出典：YouTube / 介護士厨房員が作る【高齢者 シニアのためのレシピ】白くま キッチン
おかず動画情報
| タイトル | 【疲労回復のレシピ】さっぱりと食べれて元気になる！老化防止の献立 |
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| 説明文 | 疲れに効く栄養素は、特にビタミンB1、 B2 、B6です豚肉にはビタミンB1が多く含まれ、「ねぎ・ニラ・ニンニク」に含まれる「アリシン」と一緒に食べると効果アップ！ビタミンCも疲労回復、老化防止にも期... |
| 公開日時 | 2024-08-23 20:45:06 |
| 長さ | 10:29 |
| 再生回数 | 17 |
| チャンネル名 | 介護士厨房員が作る【高齢者 シニアのためのレシピ】白くま キッチン |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCDJKB-wJ51p009ROk-zJkLQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=xdws1VD1qWY |
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