おかず 【疲労回復のレシピ】さっぱりと食べれて元気になる!老化防止の献立 – 介護士厨房員が作る【高齢者 シニアのためのレシピ】白くま キッチン 出典:YouTube / 介護士厨房員が作る【高齢者 シニアのためのレシピ】白くま キッチン 2024.08.23 おかず