【ダイエットおやつ】かぼちゃとおからで低カロリー・高タンパクなスイーツ!レンチンだけで作れる簡単カップケーキ(プロテイン入り) #ダイエット #簡単レシピ #節約 #カボチャ #おから – ボディメイク習慣化ch / miya_co【なりたい体を健康的につくる】

出典:YouTube / ボディメイク習慣化ch / miya_co【なりたい体を健康的につくる】

お菓子・スイーツ動画情報

タイトルダイエットスイーツ③カボチャで【低カロリー・高タンパク・砂糖不使用】のレンチン簡単カップケーキ #ダイエット #簡単レシピ #節約 #カボチャ #おから #ハロウィン
公開日時2025-10-02 19:50:01
長さ09:45
再生回数277
チャンネル名ボディメイク習慣化ch / miya_co【なりたい体を健康的につくる】
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCvh3CZO3unylMcpWEp9Zw-A
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=rv3XOmdc4Uk

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