おかず動画情報
| タイトル | きゅうりも厚揚げでボリューム・高たんぱく！レンチン簡単おかず #厚揚げレシピ #shorts #節約ごはん |
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| 説明文 | 厚揚げを加えた野菜の副菜で、お肉が少なめの節約ごはんでも簡単にボリュームと栄養アップできるのが良いですね♪【材料】厚揚げ 120gほどきゅうり 2本砂糖 小さじ1ほどめんつゆ 大さじ1水 大さじ1味噌... |
| 公開日時 | 2025-07-09 17:00:47 |
| 長さ | 00:59 |
| 再生回数 | 2231 |
| チャンネル名 | お弁当とゴハン |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC_A4UcGte8CxS1KeIVlWyxg |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=_ZEfXnVLETU |
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