おかず 【簡単腸活！】ホクホクシャキッとヘルシーな痩せおかず「ジャーマンれんこん」の作り方 – 筋肉料理研究家Ryotaの【食べやせキッチン】
出典：YouTube / 筋肉料理研究家Ryotaの【食べやせキッチン】
蓮根
おかず 
おかず 【れんこんと鶏肉】フライパンで作る簡単な煮物｜何度も作りたくなるレシピ｜秋冬のおかず｜蓮根レシピ – 元気ママキッチン
出典：YouTube / 元気ママキッチン
お弁当 【混ぜて焼くだけで簡単・絶品！】お弁当のおかずにもぴったり「こんがり焼き豚れんこん」の作り方 – kattyanneru/かっちゃんねる
出典：YouTube / kattyanneru/かっちゃんねる
うどん 【れんこん レシピ】材料2つで超簡単！レンコンのそぼろ煮の作り方【目分量】 – 目分量クッキングch
出典：YouTube / 目分量クッキングch
お弁当 ★レシピ動画★お弁当にも☆簡単♪蓮根のソース炒め★【hirokoh(ひろこぉ)のおだいどこ】 – hirokohのおだいどこ
出典：YouTube / hirokohのおだいどこ
おつまみ 【れんこんだけで驚くほど旨い！】１０分で作れる簡単おつまみ「のり塩チーズれんこん」の作り方 #shorts #recipe #cooking – kattyanneru/かっちゃんねる
出典：YouTube / kattyanneru/かっちゃんねる
おかず 【簡単レシピ】れんこんのきんぴらの作り方 ご飯のおかず おつまみにピッタリ簡単レシピをご紹介 シャキシャキ美味しい！作り置きにも！ – 板長チャンネル
出典：YouTube / 板長チャンネル
おつまみ こんがりチーズが香ばしい😆簡単・時短で絶品おつまみ🍺✨ – ひまひよ
出典：YouTube / ひまひよ
おつまみ こんがりチーズが香ばしい😆簡単・時短で絶品おつまみ🍺✨少ない材料で やみつきレシピ 無限レシピ ピザ用チーズ – ひまひよ
出典：YouTube / ひまひよ
お弁当 ★レシピ動画★お弁当やおつまみに💕簡単♪れんこんとベーコンのチーズ炒め★【hirokoh(ひろこぉ)のおだいどこ】 – hirokohのおだいどこ
出典：YouTube / hirokohのおだいどこ
お弁当 【かんたんレシピ】れんこん4品//作り置きレシピ//副菜、おつまみ、お弁当おかず…♡//かんたん美味しいれんこんレシピ☆★// – はるるんキッチン
出典：YouTube / はるるんキッチン
おつまみ 【レシピ動画】材料１つで簡単おつまみ🍺フライドれんこん★ #Shorts – hirokohのおだいどこ
出典：YouTube / hirokohのおだいどこ