出典：YouTube / 筋肉料理研究家Ryotaの【食べやせキッチン】
おかず動画情報
| タイトル | 【簡単腸活！】切って炒めるだけの節約やせおかず「ちくわのジャーマンこんにゃく」の作り方 |
|---|---|
| 公開日時 | 2024-04-08 19:00:34 |
| 長さ | 00:56 |
| 再生回数 | 441 |
| チャンネル名 | 筋肉料理研究家Ryotaの【食べやせキッチン】 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCkp6ZYRY1VMNuGYIs4GOXwg |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=b6n05hmTrFE |
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