出典：YouTube / 筋肉料理研究家Ryota 大里亮太
お弁当動画情報
| タイトル | レンチンで簡単！お弁当や行楽のお供にも！アスパラ卵のオートミールおにぎり｜レシピ・作り方 #shorts |
|---|---|
| 公開日時 | 2023-04-24 18:00:06 |
| 長さ | 00:53 |
| 再生回数 | 242 |
| チャンネル名 | 筋肉料理研究家Ryota 大里亮太 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCBrCeqUYgkSnLwt4O4ll2Lw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=BGFVwuJXCGQ |
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