出典：YouTube / とん妻【ズボラ食堂】
おかず動画情報
| タイトル | 【時短レシピ】レンジで超簡単！ヘルシー冷凍おかず作り置き｜魔法のポリ袋と〇〇で洗い物ほぼなし｜お弁当/あと一品欲しい時/仕送りに大活躍｜レンジレシピ｜アイラップレシピ｜ダイエットレシピ |
|---|---|
| 公開日時 | 2022-09-17 14:00:32 |
| 長さ | 17:51 |
| 再生回数 | 3443 |
| チャンネル名 | とん妻【ズボラ食堂】 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCLCcz4gRna-tBBxxNWBrE0g |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=vz9dZZ9eMFU |
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