出典：YouTube / なみ | 管理栄養士のラクうま冷凍レシピ
お弁当動画情報
| タイトル | |
|---|---|
| 公開日時 | 2025-11-13 21:23:59 |
| 長さ | 00:44 |
| 再生回数 | 1476 |
| チャンネル名 | なみ | 管理栄養士のラクうま冷凍レシピ |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCVMBQS-Fn7kfLrfa6f7qGsQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=mq7rDp5WZMg |
お弁当おかずの冷凍ストック🫶朝は詰めるだけで楽チン♪ – なみ | 管理栄養士のラクうま冷凍レシピ
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