出典：YouTube / なみ | 管理栄養士のラクうま冷凍レシピ
お弁当動画情報
| タイトル | お弁当作りがグッと楽になる✨おかず冷凍ストック |
|---|---|
| 公開日時 | 2025-11-06 17:29:54 |
| 長さ | 00:37 |
| 再生回数 | 92512 |
| チャンネル名 | なみ | 管理栄養士のラクうま冷凍レシピ |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCVMBQS-Fn7kfLrfa6f7qGsQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=j2_kTudMheY |
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