出典：YouTube / 調理師ゆめ子のこだわりレシピ
おかず動画情報
| タイトル | 【まな板包丁不要】骨粗しょう症予防に◎カルシウム満点サバ缶バーグ【サバ缶玉ねぎ】 |
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| 説明文 | お肉を使わなくても大満足のメインおかずです◎【材料】サバ缶(水煮) １缶はんぺん ２枚大葉 ５枚梅干し(しそ漬け) １個＊片栗粉 大さじ１＊薄口醬油 小さじ... |
| 公開日時 | 2025-09-09 20:21:05 |
| 長さ | 03:22 |
| 再生回数 | 4975 |
| チャンネル名 | 調理師ゆめ子のこだわりレシピ |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCV1xFh0Zs2yURuGRJI4bd4A |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=B5KeFTomoB0 |
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