出典：YouTube / kumappi-obento rep.
お弁当動画情報
| タイトル | お弁当にうれしい緑のおかず ピーマン✖ちりめんじゃこ ＃shorts #お弁当 #料理 #料理動画 #節約おかず |
|---|---|
| 説明文 | 買い物で安く手に入る野菜を使った作り置きは、節約にもなるし朝10分ぐらいお弁当つくるにはとっても大事な前準備です。ピーマンのビタミンｃは鉄の吸収を助けてくれる。じゃこのカルシウムは骨を強くするから、ど... |
| 公開日時 | 2025-07-02 19:00:31 |
| 長さ | 01:04 |
| 再生回数 | 1373 |
| チャンネル名 | kumappi-obento rep. |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCS9UorVzVJsVG45uUILhtzw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=BFARfwswNJ0 |
コメント