うどん すげぇヤバいつけそば(ざる蕎麦、そうめん、うどん)さば缶めんつゆレシピ – ちゃらりんこクック
出典：YouTube / ちゃらりんこクック
糖尿病
うどん 
おつまみ 無限ピーマン ちくわの簡単おつまみ作り置き常備菜レシピ – ちゃらりんこクック
出典：YouTube / ちゃらりんこクック
おつまみ シンプルすげぇうまい！アボカドと新玉ねぎ簡単作り置きおつまみレシピ – ちゃらりんこクック
出典：YouTube / ちゃらりんこクック
お弁当 【無限ほうれん草レシピ2品】簡単で1番旨い！作り置きレシピ。毎日でも食べたい常備菜。お弁当にも – ちゃらりんこクック
出典：YouTube / ちゃらりんこクック
お菓子・スイーツ 体に優しいスイーツ🧡柿プリン🍮材料たった2つ✨超簡単レシピ📖《糖尿病》#1型糖尿病#糖尿病#type1diabetes – 1型nicoチャンネル☺︎
出典：YouTube / 1型nicoチャンネル☺︎
おかず これは絶対作るべき【簡単長芋レシピ】1番美味い！長芋皮ごと中華炒め。(作り置き人気おかず) – ちゃらりんこクック
出典：YouTube / ちゃらりんこクック
おつまみ 5分で絶品おつまみ♪砂ずりピーマン！sand pepper – Duffy Cafe
出典：YouTube / Duffy Cafe
うどん 糖尿病食におすすめ！糖尿病対応カレーうどんの簡単レシピ – 糖尿病∴生活習慣病予防【管理栄養士しむしむ】
出典：YouTube / 糖尿病∴生活習慣病予防【管理栄養士しむしむ】
おつまみ 思わず抱えて食べてしまう！やみつき白菜サラダ漬け (作り置き簡単おつまみカニカマver) – ちゃらりんこクック
出典：YouTube / ちゃらりんこクック
おかず 豆苗と卵だけで奇跡の美味しさ！人気おかず【やみつき豆苗と卵のふわとろ炒め】簡単節約！人気おかず主菜レシピ！ご飯泥棒 – ちゃらりんこクック
出典：YouTube / ちゃらりんこクック
お弁当 絶対作るべきです。人気【やみつき！激うま ししとうしめじ】簡単奇跡の焼き浸し 作り置き 常備菜 おつまみ ぽん酢 お弁当 レシピ – ちゃらりんこクック
出典：YouTube / ちゃらりんこクック
おつまみ 苦くない【やみつき無限ゴーヤ2品】ゴーヤで作り置き簡単おつまみ副菜レシピ2品！健康/低糖質ダイエット/生活習慣病予防 – ちゃらりんこクック
出典：YouTube / ちゃらりんこクック