おつまみ 【簡単レシピ】おつかれ彩ごはん#9『長芋のさっぱり梅サラダ・絶品！もっちりお餅のお好み焼き』 – MCN宮崎ケーブルテレビ[公式]
出典：YouTube / MCN宮崎ケーブルテレビ
宮崎
おつまみ 
うどん 【簡単レシピ】おつかれ彩ごはん#8『牛肉とごぼうのピリ辛しぐれ煮・あったか幸せ 鍋焼きうどん』 – MCN宮崎ケーブルテレビ[公式]
出典：YouTube / MCN宮崎ケーブルテレビ
おつまみ 【簡単レシピ】おつかれ彩ごはん#6『かぼちゃとナッツのクリーミーサラダ・ミートボールのトマト煮込み』 – MCN宮崎ケーブルテレビ[公式]
出典：YouTube / MCN宮崎ケーブルテレビ
おかず 【宮崎・みょうが屋のたれ】簡単レシピでおかず一品追加【黒木渚】【#58】 – 黒木渚サブチャンネル
出典：YouTube / 黒木渚サブチャンネル
うどん 簡単！作り置きにピッタリ！！はし田うどんアレンジレシピ【野菜の揚げびたし】 – 九州南阿蘇研究所
出典：YouTube / 九州南阿蘇研究所