うどん 「すごっ！こんなに簡単でいいの？」坦々うどんで家族が喜ぶ食卓に！【レンジで時短】 – まいにち3品レシピ
出典：YouTube / まいにち3品レシピ
夕飯
うどん 
おつまみ 【サバ缶×粒マスタードマヨ】 七田 夏純 ＃日本酒 #cooking ＃おつまみ、#七田、#japanesesake、#簡単レシピ – 【オヤジの晩ごはん】まるしゅー
出典：YouTube / 【オヤジの晩ごはん】まるしゅー
おかず 【３日間の節約レシピ】簡単×満足！飽きない定番おかず献立｜節約主婦の安くて美味しい夜ご飯 – 元気いっぱい家族【ママの料理channel】
出典：YouTube / 元気いっぱい家族【ママの料理channel】
おかず 【３日間の節約レシピ】簡単なのに大満足！家族が喜ぶラクうま献立/節約主婦の安くて美味しい夜ご飯おかず – 元気いっぱい家族【ママの料理channel】
出典：YouTube / 元気いっぱい家族【ママの料理channel】
おかず 【３日間の節約レシピ】献立に悩まない！簡単＆時短メニュー/節約主婦の安くて美味しい夜ご飯おかず – 元気いっぱい家族【ママの料理channel】
出典：YouTube / 元気いっぱい家族【ママの料理channel】
おつまみ 【簡単 ヘルシーおつまみ】ビールが進む！野菜レシピ #おつまみ #ビールのおつまみ #野菜料理 #ヘルシー #ダイエット #簡単料理 #オクラ #水菜 #きゅうり #なす – ちょこちょこ太 lastboss
出典：YouTube / ちょこちょこ太 lastboss
おかず 【３日間の節約レシピ】時短&簡単ラクうま献立！節約主婦の安くて美味しい夜ご飯おかず – 元気いっぱい家族【ママの料理channel】
出典：YouTube / 元気いっぱい家族【ママの料理channel】
おつまみ 【梅みそエノキ】 鮎川 純米 カップ酒 ＃日本酒 #cooking ＃おつまみ、#鯉川、#japanesesake、#簡単レシピ – 【オヤジの晩ごはん】まるしゅー
出典：YouTube / 【オヤジの晩ごはん】まるしゅー
おつまみ えびの殻剥き・背わた取り#shorts #簡単レシピ #レシピ #料理 #おうちごはん #自炊 #クッキング #おつまみ – 身の丈にあった暮らし-slowliving-
出典：YouTube / 身の丈にあった暮らし-slowliving-
おかず 【お弁当のおかず】 絶対に喜ばれるお弁当のおかず！ – マミケン簡単クッキングチャンネル
出典：YouTube / マミケン簡単クッキングチャンネル
おかず 【３日間の節約レシピ】節約しながら質素にならない簡単献立！節約主婦の安くて美味しい夜ご飯おかず – 元気いっぱい家族【ママの料理channel】
出典：YouTube / 元気いっぱい家族【ママの料理channel】
おかず 【３日間の節約レシピ】物価高に負けない！簡単晩ご飯献立/節約主婦の安くて美味しい夜ご飯おかず – 元気いっぱい家族【ママの料理channel】
出典：YouTube / 元気いっぱい家族【ママの料理channel】