うどん 出汁たっぷりあんかけスープ【鶏のかき玉うどん】のレシピ – まいにち3品レシピ
出典：YouTube / まいにち3品レシピ
夕飯
うどん 
お弁当 【簡単料理】 じゃがいもレシピ3品・じゃがいも大量消費 お弁当/おつまみ/作り置き/作り置きレシピ – マミケン簡単クッキングチャンネル
出典：YouTube / マミケン簡単クッキングチャンネル
うどん 炊飯器でうどん入り茶碗蒸し💖#shorts #日常生活 #vlog #ご飯 #料理 #簡単料理 #夕飯 – マミケン簡単クッキングチャンネル
出典：YouTube / マミケン簡単クッキングチャンネル
おかず レンジで簡単おかずレシピ【さつまいも胡麻和え】の作り方 – まいにち3品レシピ
出典：YouTube / まいにち3品レシピ
お弁当 【簡単料理】 作り置きにもおつまみにも最高なピクルス！ ご飯/おつまみ/お弁当/作り置き – マミケン簡単クッキングチャンネル
出典：YouTube / マミケン簡単クッキングチャンネル
おつまみ おつまみにもできる【プチトマトのナムル】のレシピ – まいにち3品レシピ
出典：YouTube / まいにち3品レシピ
お弁当 【簡単料理】 ご飯が止まらなくなる！ピリ辛野菜炒め！ 節約レシピ/夕飯/おつまみ/お弁当のおかず – マミケン簡単クッキングチャンネル
出典：YouTube / マミケン簡単クッキングチャンネル
おつまみ 【簡単料理】 たまごとえのきのしょうゆ炒め！ おつまみ/節約レシピ/たまごレシピ – マミケン簡単クッキングチャンネル
出典：YouTube / マミケン簡単クッキングチャンネル
おつまみ 【簡単料理】 おつまみにもご飯にも最高！ピリ辛キャベツ炒め♪ – マミケン簡単クッキングチャンネル
出典：YouTube / マミケン簡単クッキングチャンネル
うどん 【牛肉】すき焼き風うどんの作り方レシピ【簡単タレ】 – まいにち3品レシピ
出典：YouTube / まいにち3品レシピ
お弁当 【お弁当】簡単弁当2日分と夜ご飯（鶏大根、味噌汁） – 限界主婦うらら
出典：YouTube / 限界主婦うらら
おつまみ 【5分でおつまみ】簡単でシンプルなのにめちゃくちゃ美味しい長ネギポン酢炒め！ 長ネギレシピ/おつまみ/夕飯/家庭料理 – マミケン簡単クッキングチャンネル
出典：YouTube / マミケン簡単クッキングチャンネル