おかず 【パパッと作れる簡単レシピ】ニラは血行促進、老化予防にもよい食材です！あと1品欲しい時にピッタリのおかず#簡単レシピ #薬膳レシピ #ニラ #薬膳レシピ #薬膳料理 #簡単おかず – 体が喜ぶ簡単料理チャンネル
出典：YouTube / 体が喜ぶ簡単料理チャンネル
健康的な食事
おかず 
おかず 【ダイエット中でも罪悪感なし！えのき＆糸こんにゃくで満腹おかず】レンジでチンするだけの簡単おかず！えのきは便秘や解毒におすすめ#ダイエットレシピ #えのき#簡単レシピ #簡単料理 #薬膳レシピ – 体が喜ぶ簡単料理チャンネル
出典：YouTube / 体が喜ぶ簡単料理チャンネル
おかず 思い立ったらすくできるボルシチレシピ 今日のおかずはコレで決まり！ #簡単レシピ #オンライン料理教室 #健康料理家 – 健康ごはんアカデミー GreenCooking-ABE
出典：YouTube / 健康ごはんアカデミー GreenCooking-ABE
おかず 絶品！簡単レシピ。切って焼くだけ。バターナッツカボチャの丸焼きで美容と健康に最強のおかず – 健康ごはんアカデミー GreenCooking-ABE
出典：YouTube / 健康ごはんアカデミー GreenCooking-ABE