おつまみ 初心さんのおつまみ！【えのきと卵だけで驚くほど旨い】１０分で最強おつまみ！えのき卵の作り方!卵とえのきの簡単焼き【ダイエット】Low Carb Enoki mushroom egg herb – メタボ改善おかんごはん☆オーストラリア
出典：YouTube / メタボ改善おかんごはん☆オーストラリア
低カロリー
おつまみ 
おかず 【もやしレシピ】簡単メイン3品！5袋使い切り！炒め物・お好み焼き風｜作り置きにも！ – Machiko-sun
出典：YouTube / Machiko-sun
おつまみ 【1品10分以内】ワインに合う簡単おつまみ5選｜カルディ人気ワインで乾杯 – Machiko-sun
出典：YouTube / Machiko-sun
おかず 【胃に優しい料理】生姜を使った簡単レシピ5品｜消化にいい食べ物｜作り置きや毎日のおかずに♪ – Machiko-sun
出典：YouTube / Machiko-sun
おかず 【作り置きレシピ】簡単！冬野菜おかずで免疫力アップ！旬に食べたい栄養満点メニュー！主菜・副菜 – Machiko-sun
出典：YouTube / Machiko-sun
おかず 【白菜レシピ】簡単おかずを作り置きに！大量消費に！スープ(クラムチャウダー)・カレークリーム煮・浅漬け – Machiko-sun
出典：YouTube / Machiko-sun
おかず 【大根レシピ】1本使い切り！簡単おかず3品｜安く美味しく大量消費！作り置きにも♪ – Machiko-sun
出典：YouTube / Machiko-sun
お弁当 【お弁当にぴったり】ちくわのかわいいおかず 3選 – ひまひよ
出典：YouTube / ひまひよ
おかず 【作り置きレシピ】冷凍保存できる簡単おかず５品♪便利！忙しい日々に大活躍！手羽元・なす・ししとう・キャベツ・しめじ・えのき・しいたけ – Machiko-sun
出典：YouTube / Machiko-sun
おかず 【作り置きレシピ】忙しい時の簡単10分おかず5品！野菜多め！鶏もも肉・ブロッコリー・さつま芋・小松菜・大根 – Machiko-sun
出典：YouTube / Machiko-sun
おつまみ レンジで簡単♪おつまみにも🍺ささみのわさび醤油和え – 2525招き猫キッチン
出典：YouTube / 2525招き猫キッチン
お弁当 【レンジで簡単・時短】やみつきピーマンおかず 3選 /低糖質/糖質オフ/ダイエットレシピ/簡単レシピ/ツナ缶/電子レンジ/簡単おつまみ/おつまみレシピ/お弁当おかず/作り置き/ご飯泥棒/大量消費 – ひまひよ
出典：YouTube / ひまひよ