うどん 【業務スーパー冷凍うどんレシピ①】プロが教える！「中華風ツナ玉冷やしうどん」 – カズクッキングチャンネル
出典：YouTube / カズクッキングチャンネル
ツナ缶
うどん 
おつまみ ヤバ旨！モリモリ∞に食べられる🌟『やみつき無限ピーマンの作り方』レンジでめっちゃ簡単💖美味しいヘルシー時短手抜き野菜料理 シーチキン お弁当 おつまみ みんなが大絶賛🌟クックパッド超人気神レシピ – まーみたん Cooking🍳
出典：YouTube / まーみたん Cooking🍳
お弁当 【大量消費】こんなに簡単でいいの？『人参』レシピの決定版！【作り置きからお弁当まで♬】 – 1型糖尿病masaの低糖質な日常
出典：YouTube / 1型糖尿病masaの低糖質な日常
おかず 子供に人気！ひと口サイズの【ツナチヂミ】簡単すぎるレシピ/お弁当のおかず – KONKONTV
出典：YouTube / KONKONTV
おつまみ 【ただ和えるだけ！】プロが教えるおうちで簡単！「やみつき無限白菜サラダ」の作り方 – KAZU COOKING CHANNEL
出典：YouTube / KAZU COOKING CHANNEL
おつまみ これは美味しい！ツナとじゃがいものカレー炒め【簡単レシピ】もう一品欲しい時にも！ – ずぼらクック
出典：YouTube / ずぼらクック