おかず 『ささみマヨフライ』簡単レシピで揚げずに美味しく!冷めても美味しいおかずの作り方 冷蔵庫にあるもので節約料理/ささみレシピ/作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】 – あさごはんチャンネル 出典:YouTube / あさごはんチャンネル 2022.09.05 おかず