おつまみ 揚げない！サックサク簡単おつまみ！ちくわの磯辺スティックの作り方 – Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
出典：YouTube / Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
お昼ご飯
おつまみ 
うどん 豚肉で簡単コク旨！ボリューム満点！ねぎ肉うどんの作り方 – Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
出典：YouTube / Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
お弁当 包丁いらずで超簡単！作り置きやお弁当にも！味しみしみ！ちくぜん煮？の作り方 – Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
出典：YouTube / Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
おつまみ 【ゴーヤ レシピ】ゴーヤを使った 簡単 おつまみレシピ 3品 – 食材別料理チャンネル のぶシェフ
出典：YouTube / 食材別料理チャンネル のぶシェフ
お弁当 【 つくね 手抜き 料理 】 ひき肉 簡単 レシピ #Shorts – 育児パパのまいにちだいどころ
出典：YouTube / 育児パパのまいにちだいどころ
お弁当 簡単シンプルだけど美味で味しみ！お弁当にも！ピーマンとちくわのきんぴらの作り方 – Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
出典：YouTube / Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
お弁当 朝ごはんやおつまみやお弁当にも！作り置きに最適！超簡単ウインナーとキャベツの柔らか煮の作り方 – Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
出典：YouTube / Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
おつまみ シーチキンでヘルシー！【ミートソース風おつまみパスタ】 – 夜な酔な与那覇ごはん
出典：YouTube / 夜な酔な与那覇ごはん
おつまみ ごはんがススム簡単やみつき副菜！お弁当にもおつまみにも！大根のしょうゆ漬けの作り方 – Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
出典：YouTube / Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
お弁当 超簡単だれでもゆるっと10分弁当シリーズ！豚こまの柔らかしょうが焼き弁当の作り方（10分ノーカット） – Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
出典：YouTube / Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
おつまみ 【韓国料理】家飲み！キャンプ飲み！おつまみに最適な簡単にできるチヂミ – さしすせそLUNCH
出典：YouTube / さしすせそLUNCH