うどん 【KOBEフレイル予防簡単レシピ】食欲がないときでもさっぱり食べられる「ちくわの冷やしうどん」 – kobecitychannel
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うどん 【KOBEフレイル予防簡単レシピ】本当に簡単！でもおいしい！！「明玉うどん＋黒ごまバナナヨーグルト」 – kobecitychannel
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