出典：YouTube / かんたんバランスごはん
おかず動画情報
| タイトル | 栄養満点♪【炒り豆腐レシピ】たんぱく質が摂れて食べ応えもある美味しい定番おかず |
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| 説明文 | 今回は、炒り豆腐を作りました。野菜と豆腐、鶏肉、卵のたんぱく質が摂れる、とても栄養バランスの良いおかずです。作り方のポイントは、豆腐を炒める時にしっかり水気を飛ばしてから、調味料を加えることで、味がぼ... |
| 公開日時 | 2025-02-15 20:38:42 |
| 長さ | 04:06 |
| 再生回数 | 12307 |
| チャンネル名 | かんたんバランスごはん |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UClKouvIpIMr00YOhzYSt5Dg |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=BcvMzzW7fsg |
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