出典：YouTube / 二階堂麻奈美の「きほんのき」
おかず動画情報
| タイトル | ゴーヤと厚揚げと豚肉こまの甘酢あん #簡単レシピ #ゴーヤ #ボリュームおかず |
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| 説明文 | 旬の栄養がたっぷりでゴーヤ1本使い切り！豚の旨味と甘酢で食べやすい。豚肉との組み合わせで夏の疲れや日差しの対策におススメです。【ゴーヤと厚揚げと豚肉こまの甘酢あん】■調理時間10分カロリー（1人分）3... |
| 公開日時 | 2024-08-08 20:17:24 |
| 長さ | 00:21 |
| 再生回数 | 413 |
| チャンネル名 | 二階堂麻奈美の「きほんのき」 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCZMc5jOX8mz1JeTKjf-2j2w |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=-EZh9P0aqVI |
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