出典：YouTube / 父さんの飽きない健康料理
お弁当動画情報
| タイトル | レンジで簡単【ピーマンレシピ】ツナと鶏ガラの旨みがピーマンによく合います✨にんにくの風味とごま油のコク、ごまの香ばしさが加わり、あと引く味わいです！【作り置き・お弁当】 |
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| 公開日時 | 2026-09-26 12:45:04 |
| 長さ | 06:11 |
| 再生回数 | 4584 |
| チャンネル名 | 父さんの飽きない健康料理 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCroBDQY0THsX5urHDkMwz8g |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=hzZo-UPXJmo |
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