出典：YouTube / フレルの美養Bento
お弁当動画情報
| タイトル | 【簡単ダイエット弁当】 鰤の醤油麹焼き＆彩り野菜のツナ生姜和え #お弁当おかず #簡単レシピ #ダイエットレシピ レシピ #bento #美養bento |
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| 説明文 | @TotonoiGaku さんとのコラボダイエット弁当低脂質・高タンパク・簡単時短で冷凍作り置きもできるダイエット弁当です。《材料》（2人分）◾️鰤の醤油麹焼き・鰤 … 2切れ・醤油麹 … 大さ... |
| 公開日時 | 2025-11-05 12:59:45 |
| 長さ | 01:00 |
| 再生回数 | 989 |
| チャンネル名 | フレルの美養Bento |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC4DhLKfRIjEGqHRABMgpWVg |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=YBFVX_J7U8A |
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