出典：YouTube / お弁当とゴハン by ゆり
お弁当動画情報
| タイトル | 【お弁当おかず】あと一品に！「油揚げクルトン」油揚げの簡単時短レシピ |
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| 説明文 | 忙しい朝に作るお弁当、アルミカップひとつぶんの隙間に困ったとき便利な、油揚げの簡単レシピです。レンジとトースターですぐできて、油揚げは大豆の良質な栄養もとれるのが良いですね！⚠️油揚げをトースターで加... |
| 公開日時 | 2025-09-26 17:09:26 |
| 長さ | 01:57 |
| 再生回数 | 64 |
| チャンネル名 | お弁当とゴハン by ゆり |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC_A4UcGte8CxS1KeIVlWyxg |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=wON_n8MQFSI |
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