時短!簡単!いつも食べてるお弁当🍱 #ダイエット #ダイエットレシピ #たんぱく質 #鶏むね肉 #弁当 #自炊 #筋トレ食 – ロクタ

出典:YouTube / ロクタ

お弁当動画情報

タイトル
公開日時2025-08-29 15:14:31
長さ00:45
再生回数1361
チャンネル名ロクタ
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCwjSBb0WWM3A6icXjVkGB2g
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=pFZ2pjuTeLs

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