出典：YouTube / 父さんの飽きない健康料理
おかず動画情報
| タイトル | 【さば缶レシピ】玉ねぎ＆ピーマンで簡単！炒めるだけの甘辛おかず｜お弁当にもおすすめ！ |
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| 説明文 | 料理工程をほぼそのままお届けしています☺お弁当にも使えます。魚おかずも簡単に！鯖缶の甘辛炒め【材料（3〜4人分）】玉ねぎ...1個ピーマン...3個鯖缶...2缶（190g×2がおすすめ）ごま油...... |
| 公開日時 | 2025-07-13 08:00:30 |
| 長さ | 03:47 |
| 再生回数 | 213 |
| チャンネル名 | たまみた Cooking |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCroBDQY0THsX5urHDkMwz8g |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=KbG9AOBlKFg |
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