お弁当動画情報
| タイトル | 【お弁当にあと一品】チンゲンサイと厚揚げで簡単すぎるレンチン簡単レシピ！ |
|---|---|
| 説明文 | 今回は、レンチンですぐできる厚揚げと青梗菜の副菜レシピです。栄養バランスとボリュームも良好です♪時短のレンジ調理で簡単にでき、冷めてもおいしいので作り置きおかずや弁当のおかず、冷凍ストックにもぴったり... |
| 公開日時 | 2025-07-06 12:15:15 |
| 長さ | 02:01 |
| 再生回数 | 98 |
| チャンネル名 | お弁当とゴハン |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC_A4UcGte8CxS1KeIVlWyxg |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=slFlqpU0zwU |
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