おかず動画情報
| タイトル | 【主役級おかず】節約&栄養満点!厚揚げとブロッコリーの甘辛炒めが美味しすぎる / 作り置きにも◎ |
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| 説明文 | ボリューム満点、でもヘルシー!カリッと香ばしい厚揚げと、栄養たっぷりのブロッコリーを使った『厚揚げとブロッコリーの甘辛炒め』レシピです。ご飯がすすむ甘辛だれが、厚揚げと野菜にしっかり絡んで、お肉がなく... |
| 公開日時 | 2025-05-02 13:00:42 |
| 長さ | 10:38 |
| 再生回数 | 414 |
| チャンネル名 | 自然派キッチン |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCcoWbteGxXEWGIJ_Scf0Xng |
| 動画サムネイル | ![]() ![]() ![]() ![]() |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=_zF_xII3kuM |




















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